植物油对身体的好处有很多，比如可以润肠通便、补充营养等；坏处有肥胖、消化不良等。
1、好处
植物油中含有丰富的不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分。吃了植物油之后可以补充身体内缺乏的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，防止大便干结。
2、坏处
但是植物油中含有大量的油脂，如果长期大量吃植物油，可能会导致体内油脂堆积，出现肥胖的情况。而且长期大量吃植物油，还可能会导致消化不良，出现恶心、呕吐、腹部疼痛、腹泻等不适的症状。
在日常生活中，吃植物油的时候要适量，不可以一次性吃太多，以免对个人身体健康造成不利的影响。如果出现身体不适，建议要及时就医治疗，避免症状加重。