喝左旋肉碱咖啡对身体有什么危害

喝左旋肉碱咖啡对身体可能有胃肠不适、心跳加速、失眠等危害。

1、胃肠不适

左旋肉碱咖啡含有咖啡因，如果大量喝可能会导致胃肠道受到刺激，容易引起胃肠不适，从而出现腹痛、腹泻、呕吐、恶心等不适的症状。建议合理控制饮食，多吃一些容易消化的食物，如小米粥、南瓜等。必要时也可在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑肠溶片来治疗。

2、心跳加速

喝左旋肉碱咖啡之后容易出现心跳过快，导致出现精神过度紧张、情绪激动等表现。此时应及时卧床休息，也可遵医嘱服用美托洛尔缓释胶囊、硝苯地平片来缓解心跳加速的情况。

3、失眠

饮用左旋肉碱咖啡会引起人体的脂肪代谢异常，会刺激人体的大脑，进而引起失眠的症状。因此在睡前应避免喝大量咖啡，必要时可遵医嘱服用艾司唑仑片、阿普唑仑片来缓解。

除以上不适的症状之外，还可能会有肠道菌群失调等危害。建议患者注意保暖，多休息，并注意保持情绪舒畅，放松心情。