结石可以吃南瓜吗

2023-03-10 18:55:38

林嘉宝 主治医师

南方医科大学南方医院 - 普外科

结石通常是可以吃南瓜的。

结石出现位置并不统一,包括尿道、胆囊以及肾脏等,目前并没有任何研究证实南瓜会导致结石患者的发病率增加。结石患者的饮食原则通常是少吃含盐高的食物,少吃高嘌呤食物等。而南瓜不属于此类食物,并且南瓜中含有丰富的营养的成分,如胡萝卜素、粗纤维、碳水化合物、氨基酸、矿物质等。适当食用南瓜不仅可以补充人体所需的营养物质,还能够起到增强人体的免疫力、保护视力、润肠通便等功效,有助于身体健康。南瓜虽好,但需要注意避免大量食用或长期食用,如果一次性食用太多或长期食用,可能会导致患者出现腹胀、腹痛、皮肤变黄等不良症状。

建议结石患者日常生活中注意多喝白开水,多吃新鲜的水果蔬菜,适当进行跳绳、慢跑等体育运动,多注意休息,避免熬夜导致病情加重。

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