空腹4小时血糖正常值是小于7.8mmol/L。
血糖通常是指血液中葡萄糖的含量，可以用来诊断多种糖代谢异常的相关疾病，血糖包括空腹血糖以及餐后血糖两个检查项目的指标。空腹血糖的患者需要至少禁食8个小时之上，成人该指标的正常值是3.9~6.1mmol/L，餐后血糖通常是指开始进食后至2小时测量值，正常值是小于7.8mmol/L。通常情况下空腹4个小时达不到空腹血糖的标准，并不是真正的空腹状态，该指标的正常值可以参考餐后血糖，应小于7.8mmol/L，但最好是小于6.1mmol/L。如果患者血糖出现偏高的情况，可能是由于进食了过多高糖食物、剧烈运动等生理性因素引起的，也可能是由于糖尿病、肾上腺皮质功能亢进、甲状腺功能亢进症等病理性因素引起的。如果出现偏低的情况，可能是过度饥饿、处于妊娠期等原因导致的，也可能是由于肾上腺皮质功能减退、功能性低血糖等原因导致的。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免食用过多高糖食物，定期监测自身情况，出现不适时建议及时就医治疗。