洗完澡血压会升高还是降低

通常情况下，洗澡后血压升高还是降低，主要看洗澡水的温度，若是热水澡血压会有所降低，若是冷水澡则血压会有所升高。

当使用热水洗澡时，人体会因为水热、空气热，促进全身血液循环后，血流速度加快而引起血压升高，过一阵时间后外周血管扩张，就会有血压下降的表现。若在其血管舒张状态下进行测量血压，这时的血压会比平时的血压呈短暂性降低。当使用冷水洗澡时，水温过低会刺激皮肤外周阻力血管收缩，若在其血管收缩状态下进行测量血压，这时的血压会比平时的血压有所升高，呈短暂性。因此空腹时、发热时、高血压、低血压患者、老年人及孕妇，在洗澡时应注意洗澡水温度适宜，保持在38度左右，洗澡的时间应在30分钟内，以防血压突然发生变化，导致晕倒等意外发生。

在日常洗澡时，注意水温要适中，不要过高，也不要过低，尽量减少对血压的影响。