孩子没精神是什么原因

孩子没精神多考虑缺钙、缺铁等引起的，也可能是睡眠不足等造成的，可根据病因，选择合适的治疗方式。

1、缺钙

钙是身体不可缺少的一种矿物质，能够维持正常的生长发育，若孩子饮食习惯不佳或者是患有某些疾病，可能会导致体内缺少钙，引起乏力、疲倦等症状。孩子要多吃一些乳制品、豆制品等含钙丰富的食物，为身体补钙。若缺钙比较严重，也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、乳酸钙片等药物，为身体补钙，缓解不适症状。

2、缺铁性贫血

因为孩子正处于长身体的时候，身体需要的各种营养物质比较多，若是长期挑食或者是偏食，可能会导致体内缺乏铁，从而可能导致血红蛋白生成减少，就会引起该疾病，可能会出现易疲倦、皮肤苍白、气短等症状。孩子可以多吃一些动物肝脏、菠菜等含铁丰富的食物，为身体补充铁。孩子也可遵医嘱口服琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物，快速地为身体补充铁，缓解不适症状。

3、睡眠因素

若孩子经常熬夜或者是学习压力较大，就可能会导致睡眠质量不佳，或者是睡眠时间不足，此时精神或者是身体得不到充分的休息，就会引起上述情况。孩子要养成早睡早起的好习惯，避免熬夜。若学习压力较大，可以通过听音乐、倾诉等方式，缓解压力，改善睡眠质量。

除此之外，还可能是心肌炎、低钾血症等引起的，建议到正规医院查明病因再进行治疗。