吴泽霖 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 儿科
男孩13岁150厘米还能长多高目前临床上没有明确的数值。
身高通常是指机体纵向部分的长度,源于机体的纵向生长,身高生长与骨骺线是否闭合有关,一般成年后骨骺线会逐渐闭合,四肢长骨和脊椎骨均逐渐完成骨化,骨骺线完全闭合后,身高通常会停止增长。
通常情况下男孩13岁的时候正是处于青春期,生长发育的速度比较快,身高增长也会比较快,男孩身高发育速度一般会在15~16岁的时期达到峰值,所以一般13岁男孩还可以继续长高,但是具体可以长多高临床上没有明确的数值,身高生长会受遗传、运动、营养等多方面因素的影响。
在日常生活中要注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,适当食用富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,还要注意适度进行体育锻炼,比如打篮球、打羽毛球、慢跑等,有利于促进身高的增长。