孩子营养过剩会有哪些现象

孩子营养过剩可能会有肥胖、便秘、关节疼痛等现象，不利于身体健康。

1、肥胖

营养过剩是指身体摄入的能量超过身体消耗的能量，从而导致能量储备的现象。如果多余的脂肪堆积在体内，并没有及时排出体外，容易导致肥胖现象。

2、便秘

若摄入过多的蛋白质，会导致营养过剩，会加重肝肾的代谢负担，从而引起大便干结，容易便秘。

3、关节疼痛

如果身体中营养过多，会增加身体负担，还会导致心肺功能减弱，并且会对下肢各关节造成比较大的压力，容易出现退行性改变，从而引发关节疼痛的症状，不利于身体健康。

除了上述不良的现象之外，还可能会出现动脉粥样硬化。建议家长搭配好孩子的饮食，均衡摄入营养物质，避免过量，也不能过少，以免影响孩子身体的发育。同时家长可以适当带孩子进行体育锻炼，包括打篮球、踢足球打乒乓球等，有助于增强体质。