宝宝肌张力高可以通过做被动操的方式进行按摩。
首先操作者要将手上的饰品摘除，因为宝宝的皮肤比较娇嫩，按摩期间可能会划伤皮肤。手部的温度不要太凉，否则可能会引起不适感。给宝宝换上纯棉材质的柔软衣服，将其放在软硬适度的床上，自上而下开始活动。将双手举过头顶，然后向外展开，最后恢复到原来位置，可以重复做。做完上肢运动以后，做下肢运动，用手握住双脚屈曲后再伸展，也可以重复做。做的时候要时刻关注宝宝的面部表情，如果出现哭闹的情况，建议暂停并检查原因。做完以后及时更换干净的衣物，防止受凉引起上呼吸道感染。
在日常生活中要注意合理膳食，避免引起营养不良。需要每天坚持按摩才可以起到一定的缓解作用，如果效果相对不是很好，建议及时到正规医疗机构的小儿外科就诊治疗，以免影响身体的生长发育。