吴泽霖 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 儿科
不建议用矿泉水冲婴儿奶粉。可能会造成部分微量元素超标,引起消化不良或便秘。通常情况下,使用自来水即可。
由于现在的婴儿奶粉多数为配方奶粉,而且各种营养素和矿物质都是根据不同阶段的发育需求精心调配的。微量元素和营养都很全面,完全可以满足婴儿的生长需求。矿泉水大多来自地下深处,含有较多的矿物质成分和微量元素。用矿泉水冲奶粉,婴儿会在原有基础上补充过多的微量元素,可能会增加婴儿的胃肠负担,导致消化不良或便秘。
另外,也不要用纯净水冲奶粉,因为纯净水会同时去除水中的一些微生物和杂质以及一些对人体有益的营养成分。如果长期用纯净水冲奶粉,容易导致微量元素摄入不足,出现营养不良。一般使用自来水冲奶粉即可,建议水温保持在50度左右,温度避免过高,以免破坏奶粉中的营养成分。
冲奶粉时,要定期给奶瓶进行消毒,以免滋生细菌。