孩子驼背脖子前倾怎么办

孩子驼背脖子前倾可以通过纠正不良习惯、锻炼颈部背部肌肉、使用矫正器等方法治疗。

1、纠正不良习惯

孩子驼背脖子前倾一般是站立或坐立时，没有保持良好的姿势造成的，家长应及时提醒孩子背部挺直，不能弯腰驼背，通常是可以得到改善的。同时要减少孩子长时间低头，避免让孩子睡过高的枕头，多让孩子去户外进行锻炼。

2、锻炼颈部背部肌肉

可以让孩子做引体向上、高位下拉、山羊挺身等运动，增强孩子背部和颈部的肌肉力量，连续坚持三个月以上，驼背脖子前倾的症状一般会得到改善。

3、使用矫正器

如果孩子驼背脖子前倾较为严重，应去医院进行相应的检查，在医生的指导下佩戴支具矫正，能有效改善驼背以及脖子前倾的症状，一般支具矫正比较缓慢，需要长期佩戴。

除上述外，还可以进行手术矫正等方法进行治疗。建议孩子在生长发育时补充足够的营养，最好睡硬板床，让脊柱在睡眠时也能保持平直状态。