小孩吃鹅肉有什么好处与坏处

小孩吃鹅肉有补充营养、提高机体抗病能力的好处，但是如果吃太多，可能会导致消化不良、肥胖的坏处，这些情况还需要咨询医生进行了解。

1、好处

鹅肉含有丰富的优质蛋白、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，在平时适当进食可以补充机体所需要的营养，同时还可以促进机体的精神代谢，对于增强机体免疫力、提高机体抗病能力具有一定的辅助作用。

2、坏处

鹅肉营养价值是比较高的，在平时如果进食过多，可能会导致胃肠负担过重，在临床通常会出现消化不良等症状。如果进食后营养成分无法完全消耗会转化为脂肪堆积在体内，诱发肥胖。

在平时要养成良好的饮食习惯，三餐规律，注意饮食搭配，避免盲目进食，适当运动，养成良好的生活习惯。如有异常的症状，需要及时就诊，在医生的指导下采取合适的方式进行治疗，避免影响身体健康。