老花眼从什么时候开始

老花眼主要从40~50岁开始。

老花眼在临床上比较常见。可能是因为年龄的增长，以及不正常地使用眼睛，导致晶体密度增加、弹性下降。如果平时用眼过度不注意保护眼睛，老花眼出现的时间有可能会提早，可能40岁就会出现。如果平时对眼睛保护比较好，不近距离地看电子产品，经常做眼保健操，经常到户外看绿色植物，老花眼出现时间就会较晚，可能50岁才会出现该症状。

如果出现老花眼，可以对眼部进行按摩，或者是补充叶黄素，有利于延缓眼睛的老化、退化和病变，减少眼部疾病的发生。可以佩戴合适的老花眼镜，能够缓解眼睛疲劳，避免眼球过度调节而造成快速的衰老。可以去正规医院或机构检查眼球的情况，根据医生的建议选择适宜的镜片。平时要注意保持眼部的清洁和卫生，避免长期接触电子产品。