长期吃蓝莓视力会变好吗

2023-03-10 19:01:06

崔馨 副主任医师

中国人民解放军总医院 - 眼科

长期吃蓝莓视力一般不会变好,但对眼睛有一定的好处。当视力出现问题时,建议积极配合医生治疗。

蓝莓是一种比较常见的水果,其中含有大量的花青素、核黄素、多种氨基酸等营养成分,能够为身体补充所需要的营养,并维持体内营养均衡。蓝莓中的花青素对眼睛有一定的好处,能够促进视红素的合成,能够一定程度上缓解眼睛疲劳,但不具有提高视力的作用。

如果出现近视情况,可能是长时间过度用眼导致的,主要表现为视物模糊、眼睛发红、眼睛异物感等。患者需要注意用眼卫生,减少用眼时间,避免长时间看手机、电脑等电子类产品。患者也可去医院通过佩戴框架眼镜的方式矫正视力,必要时可以通过角膜屈光手术、巩膜屈光手术等手术进行治疗。


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