崔馨 副主任医师
中国人民解放军总医院 - 眼科
游泳通常不可以提高视力。
游泳属于有氧运动,可以通过游泳促进全身肌肉运动,提高人体的抵抗力,并且游泳属于耗体力的运动,能够促进人体新陈代谢,对于锻炼和提高肺活量也有很好的作用。视力分为近视、远视以及散光,如果视力出现问题,大多是由于不良的用眼习惯、遗传等因素所造成,可以到正规的眼镜店或眼科医院进行验光学检验,通过佩戴眼镜或手术等方式进行矫正。游泳能够起到的作用与提高视力并没有什么关系,因此游泳通常不可以提高视力。相反游泳池中的人比较多,水中的病原微生物也会增高,水质变差,如果不佩戴泳镜,还有可能会导致眼睛受到病原微生物的入侵,引发眼部疾病。
因此当视力出现问题时,建议及时就医,根据引起的原因进行矫正。在游泳时一定要选择干净的水池,佩戴好泳镜,做好眼部的防护工作。想要提高视力,可以多进行户外运动,减少观看电子设备的时间,适当眺望远方。