散光测试自我测试时，感觉看东西时在某一个方向有虚边，看东西模糊，但是要精确的测量有无散光，需要电脑医学验光。
自测散光时，患者可以遮住一只眼睛，用一只眼睛看远方的物品，若出现模糊、重影的现象，但是眯起眼就能提高清晰度，则考虑有散光的问题。此外，散光还会出现畏光、视物疲劳、头痛等症状。如果想要具体地知道散光到底多少度，需要去医院或专业眼科机构进行验光检查。
有轻度散光的人视力一般不受影响，如果患者确诊散光，可以通过佩戴眼镜的方式来进行矫正，还需要定期到医院进行眼部的检查，防止眼部疾病。除此之外，还可以通过激光手术的方式进行矫正。
建议患者在日常生活中养成良好的用眼习惯，长时间用眼以后，可以选择闭眼休息或者看远处，来缓解因为长时间的近距离用眼。平时注意眼部卫生，避免发生细菌感染。