近视眼怎么游泳

近视眼一般是指近视，如果属于轻度近视，可以正常游泳。如果属于中度或高度近视，可以选择有度数泳镜的方式游泳，需要根据近视的情况进行综合选择。

近视是指平行光线聚焦在视网膜之前，进而出现视物模糊的情况，可能与家族遗传、不良的用眼习惯等因素有关。

1、轻度近视

如果近视度数小于等于300度，属于轻度近视。患者可能会出现眼干、眼痒、轻度视物模糊的症状。如果进行游泳，并不会受到太大的影响，可以正常游泳，不需要佩戴有度数镜片的泳镜。

2、中度或高度近视

如果近视度数大于300度，属于中度或高度近视。患者可能伴有眼睛酸胀、异物感、头痛、重影等不适症状。如果进行游泳，可能会影响正常的视物，从而影响游泳体验。此时患者可以选择有度数镜片的泳镜，还可以佩戴隐形眼镜。

建议在日常生活中，保持科学健康的用眼习惯，避免长时间用眼，养成规律的作息习惯，避免熬夜，有助于保护眼睛。