散瞳后晒了一天太阳怎么办

散瞳后晒了一天太阳，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗改善症状，需要根据具体情况进行详细的分析。

1、一般治疗

散瞳的患者在日常生活中出门建议佩戴眼镜，也要减少玩手机、电脑的时间，多注意休息，晚上不要熬夜，以免出现视觉疲劳的现象。饮食上多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及高蛋白类的食物，养成良好的生活习惯。

2、物理治疗

如果患者出现散瞳症状，可以使用热毛巾热敷眼睛，改善眼部循环，使眼睛得到充分的休息，从而辅助改善症状。或者是通过局部按摩、针灸等方式，刺激眼睛周围的组织改善症状。

3、药物治疗

如果患者通过一般治疗以及物理治疗，均无法改善眼睛不适的症状，则可以在医生的指导下口服盐酸左西替利嗪片、盐酸奥洛他定片等药物进行治疗，或者是遵照医嘱使用复方门冬维甘滴眼液、萘敏维滴眼液等药物。

在药物服用过程中，一定要严格遵照医生的医嘱，避免自行盲目调整药物用量，出现身体不适症状。