不存在抽什么烟对身体无害的说法，抽烟一般都会对身体造成影响。
烟中含有尼古丁等成分，当尼古丁进入大脑以后，可能会分泌大量的多巴胺，使人体处于兴奋状态，从而出现精神不集中、身体乏力等症状。而且烟中还含有焦油，这是一种致癌物质，长期大量吸烟，可能会产生二氧化碳、一氧化碳等有害气体，对身体造成严重伤害，因此抽什么烟一般都是对身体有一定的伤害的。
日常生活中，应该避免一边喝酒一边吸烟，因为酒精会溶解在烟的焦油里面，从而使致癌物质进入细胞内，容易被血液吸收，从而出现身体不适症状。日常生活中，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及大豆等碱性食物，在一定程度上能够降低尼古丁的吸收，对身体有一定的好处。