聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
半夜被冷醒浑身发抖，可能是环境因素、受凉、上呼吸道感染、低血糖、甲状腺功能减退症等原因导致的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、环境因素
如果夜间睡眠环境温度比较低，或未关好门窗，导致冷空气入室，使身体受到寒凉刺激以后，可能会出现肌肉痉挛、发抖等症状。建议患者保持良好的睡眠环境，适当增加被褥，也可以根据天气变化及时增减衣物。
2、受凉
如果夜间不注意身体的保暖，身体受到寒凉刺激以后，可能会导致肌肉痉挛，从而出现身体发抖的现象。建议患者根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。同时，患者也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、上呼吸道感染
如果夜间不注意身体的保暖，身体受到病毒入侵，可能会出现身体发抖、咳嗽、鼻塞等症状。患者可以在医生的指导下服用磷酸奥司他韦颗粒、板蓝根颗粒等药物进行治疗，能够起到抗病毒的作用。同时也要注意多休息，避免过度劳累。
4、低血糖
低血糖可能与长时间禁食、使用降糖药物等原因有关，患者可能会出现心悸、大汗、乏力等症状，还可能会出现此类症状。建议患者适当食用含糖量高的食物，如糖果、巧克力等，也可遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症可能是自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因导致的，由于体内甲状腺素分泌减少，患者会出现怕冷、易疲劳、手足肿胀感、嗜睡等症状，也可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。