有一个牙龈老是出血大多考虑是牙结石、龋齿，也有可能是牙周炎等原因引起，病因不同，治疗方式不同。
1、牙结石
喜欢吃比较软或者带黏性的食物、长期吸烟等原因导致食物沉淀或霉斑沉积于牙齿表面，长期以往导致牙结石。在牙结石的刺激下会导致牙龈红肿、发炎，尤其是在刷牙时出血的情况。建议在日常生活中少吃此类的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以通过超声波洁牙等方式进行治疗。
2、龋齿
不注意口腔卫生、牙齿排列不整齐等原因，导致牙齿硬组织被破坏所造成。还有可能会出现食物嵌塞、疼痛、口腔异味等症状。可以在医生的指导下通过75%氟化钠甘油糊剂等进行清洗漱口。也可以到正规的牙科医院通过牙齿充填术等方式进行治疗。
3、牙周炎
不良的饮食习惯、遗传等原因，导致身体出现炎症，在炎症的刺激下形成该疾病。会出现牙龈肿胀、容易出血、牙龈退缩等现象。可以在医生指导下通过甲硝唑片、布洛芬缓释胶囊等药物进行缓解，也可以通过翻瓣术、植骨术等手术治疗。
除此之外，血液系统疾病等，也有可能会引发上述现象，建议就医后明确病因采取对应的治疗方式。