夏天一般能适当喝冷饮，但是需要控制好饮用量，避免给身体带来不适。
夏天天气比较炎热，容易使身体里面的血管扩张，使血液循环加快，从而出现大量出汗的情况，也容易使心情浮躁。此时可以适当喝冷饮，比如雪糕、刨冰等，可以起到身体降温的作用，在一定程度上还能够防止中暑。如果一次性喝得太多，就比较容易使腹部受凉，从而出现腹痛、腹泻等症状。腹泻次数比较多时，可能会引起身体脱水。另外，胃肠功能相对比较弱的人群通常也不建议喝冷饮，避免加重胃肠负担，不利于身体健康。
在日常生活中需要注意合理饮食，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西瓜、芹菜等。避免大量吃腌制的咸菜、辣条等食物。当身体出现不适时，需要及时到医院就诊，根据具体的原因配合医生进行积极的治疗。