喝了酒洗冷水澡好不好

喝了酒洗冷水澡不好。

喝酒后机体内的血液循环加快，不建议洗澡，此时酒精可以防止肝脏储存葡萄糖会导致人休克，因此不宜在饮用后立即洗澡。冷水澡更容易加重身体的疲劳，可能出现不适，如头晕、头痛等。冷水澡会对身体造成一定刺激，容易受凉感冒、发热，身体受到冷水的刺激，会引起肌肉血管的急速收缩，会对血压和心率造成巨大的波动，患有心血管疾病的患者不能使用冷水洗澡，以免导致心血管疾病发作。如果必须要洗澡，建议喝完酒以后两个小时以上进行温水洗浴的方式，可以使身体变得更加放松一些，缓解自身所带来的疲劳。

建议日常生活中应注意饮酒节制，长期饮酒会刺激损伤胃肠黏膜，造成糜烂性胃炎及溃疡，饮酒过多会对肝脏造成损害，容易造成慢性酒精中毒及酒精性肝硬化。

建议不要大量酗酒，已经存在肝功能损害以及胃肠疾病患者要严格戒酒。