维生素b和茶水可以一起喝吗

维生素B和茶水一般是不建议一起喝的，以免药效受到影响。

该维生素通常用于改善维生素B缺乏引起的病症，比如营养不良、脚气病、厌食等。茶水是由茶叶泡制而成的，茶叶里面含有大量的鞣酸以及咖啡碱等物质，如果和维生素B同时喝，茶叶里面的物质可能会影响药物吸收，因此不建议一起喝。另外，也不建议喝其他刺激性的饮品，比如咖啡、烈酒等。不建议过量使用维生素B，建议先到正规的医疗机构咨询医生，用药不当会影响消化系统，使胃酸分泌过多，从而刺激胃黏膜出现反酸、胃部疼痛等症状。

在日常生活中需要注意合理饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，比如蘑菇、橙子等。避免大量进食辣椒、火锅等辛辣刺激性的食物。当身体出现不适症状以后，建议及时到医院就诊，避免影响身体健康。