赖氨酸一般是不建议连续吃三个月的，但是有些情况也是可以连续吃三个月的，需要因人而异。
1、不建议连续吃
赖氨酸属于氨基酸类的药物，具有促进钙元素吸收的功效，也具有增强体质的作用，在一定程度上还可以用于改善食欲不振等症状。如果患者自身的体质比较好，而且特别注意饮食健康，并没有出现营养摄入不足的情况，此时不建议连续吃三个月的赖氨酸，以免给胃肠器官增加负担，从而引起腹痛、腹胀等症状。
2、可以连续吃
如果患者的自身体质比较弱，而且存在偏食的情况，此时会影响到其他食物的摄入，一般可以连续吃三个月的赖氨酸。但是患者需要在医生的指导下合理用药，避免私自盲目用药。
在日常生活中，患者还要注意饮食均衡，尽量吃新鲜的水果和蔬菜，也可以吃蛋白质含量偏高的食物，但是不建议吃辛辣刺激或生冷寒凉类的食物。