一般情况下，益生菌和蛋白粉都对于提高免疫力具有一定的功效。
益生菌是肠道内的有益菌种类，能够帮助人体维持肠道的正常功能，有效的促进其营养的吸收、提高免疫力的作用，对人体的健康是非常重要的。平时适量服用益生菌可以促进肠道淋巴组织的发育成熟，可以有效的减少肠道疾病等。蛋白粉是一种营养补充剂，其蛋白质含量较高，而蛋白质是维持和修复机体细胞生长所需的一种营养物质，它不仅参与组织的生长，而且还参与激素的产生以及免疫系统的维持，所以当身体的蛋白质足够，免疫系统也就会处于正常的状态。所以益生菌和蛋白粉都对于提高免疫力具有一定的功效。建议患者营养均衡，荤素搭配，适量吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，比如牛肉、菠菜、苹果等补充人体所需的营养物质。建议患者适当进行体育锻炼，可以有效提高免疫力。若身体出现不适症状，建议及时就医。