王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
维生素D2的正常值,一般情况下参考范围应该是75-150nmoll/L,低于参考范围,可认为人体中维生素D缺乏。
维生素D2来源于植物,紫外线照射植物中的麦角固醇产生,但含量极低,且只存在于少数真菌类植物中,多采取生物工程或化学工艺合成。维生素D2能够提高人体对钙质的吸收利用,可以使钙元素参与到骨骼的生长发育中,改善骨钙化及骨骼细胞的相关功能,还可以调节血浆钙的浓度及平衡。维生素D2属于维生素D代谢过程当中的中间代谢产物,维生素D2在临床上可以促进维生素D3的产生。临床上维生素D的正常值参考范围是75-375nmol/L,维生素D2的参考范围是75-150nmoll/L,维生素D3的参考范围是25~65nmoll/L。人体维生素D缺乏会引起多种疾病的发生,例如骨软化症、骨质疏松、心血管疾病、自身免疫性疾病等。
在日常生活中要全方面的摄入营养,避免挑食,均衡营养,尽量从饮食中摄入维生素。必要时,要在医生的指导下采用膳食补充剂,避免盲目补充。