正常服用维生素C一般不会伤肝,建议患者遵医嘱适量服用维生素C,不会伤肝,但过量服用维生素C,可能会伤肝。
1、不会伤肝
维生素C属于水溶性维生素,具有抗氧化、促进植物来源的非血红素铁的吸收的作用,能够修复肝脏细胞,预防肝脏细胞的病变,对于肝硬化患者能够起到辅助预防肝癌的作用。补充维生素C能够帮助病人补充磷脂,摄入一定量的磷脂能有效减轻酒精、药物等对肝脏的侵袭和损害,起到保护肝脏的作用。
2、可能会伤肝
维生素C具有一定的还原性,摄入过量时,会出现一系列伤害,包括伤肝。此时可使尿液出现尿糖的症状,同时也会打破体内维生素C的原本调节机制,一旦停药可能导致人体维生素C的缺乏,可能会引起坏血病,比如表现为牙龈出血,肿胀等症状,也可能刺激胃肠而导致恶心、腹泻,增加肾结石风险,同时加重肝脏和肾脏负担。
维生素C的补充需要在推荐的剂量之内,建议在医师的指导下服用。日常合理搭配膳食,注意多休息,不要熬夜,若有其他不适情况,建议及时去医院就诊治疗。