王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
通常情况下,维生素D3的正常值,其正常值一般在50-125nmol/L之间,但不同的医学机构也可能存在一定的差异。
维生素D3是一种重要的维生素D亚型,也是人体所需要的主要维生素D来源之一。维生素D3正常值取决于血液中25-羟基维生素D3的含量,通常采用nmol/L为单位进行表示。目前,关于维生素D3正常值的界定尚无一致的标准,不同的医学机构也可能存在一定的差异。一般认为,维生素D3的正常水平为50-125nmol/L。
维生素D3的血清浓度主要受到两个因素的影响,即饮食或补充和代谢组织和状态。建议日常注意合理饮食,如多摄入瘦肉、猪肝、鸡肝等,以维持正常的生理机能,平时也可以多晒太阳,可以促进维生素D的吸收。如果感觉维生素D3水平过低,建议及时就医,向医生咨询相关检测和指导。