维生素D3正常值
2023-03-10 18:58:38
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
通常情况下，维生素D3的正常值，其正常值一般在50-125nmol/L之间，但不同的医学机构也可能存在一定的差异。
维生素D3是一种重要的维生素D亚型，也是人体所需要的主要维生素D来源之一。维生素D3正常值取决于血液中25-羟基维生素D3的含量，通常采用nmol/L为单位进行表示。目前，关于维生素D3正常值的界定尚无一致的标准，不同的医学机构也可能存在一定的差异。一般认为，维生素D3的正常水平为50-125nmol/L。
维生素D3的血清浓度主要受到两个因素的影响，即饮食或补充和代谢组织和状态。建议日常注意合理饮食，如多摄入瘦肉、猪肝、鸡肝等，以维持正常的生理机能，平时也可以多晒太阳，可以促进维生素D的吸收。如果感觉维生素D3水平过低，建议及时就医，向医生咨询相关检测和指导。