维生素d3和维生素k2是补充什么的

维生素D3的功能是促进人体对钙与磷的吸收，维生素K2能有效的帮助人体补充生骨蛋白质。

1、维生素D3

维生素D3是维生素D的一种，能够促进小肠对钙元素的吸收，促进生长和骨骼钙化，调节血钙平衡等。维生素D3是胆固醇的衍生物，也称胆钙化醇，是参与钙、磷代谢的重要物质。可由皮肤中的7-脱氢胆固醇经太阳光中的紫外线照射转变而成，还可以来自动物性食物，如海鱼、动物肝脏等。但如果长期过量服用，可能会出现骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、恶心呕吐等不良反应。

2、维生素K2

维生素K2可以促进骨形成、抑制骨吸收，具有防治骨质疏松症的作用维生素K2是体内肠道细菌代谢的产物，在机体内直接发挥生理作用。维生素K2主要作用于骨、血管等器官，除参与体内凝血外，还可以将无机钙与有机蛋白质结合成骨基质和阻止血管钙化。此外维生素k2还能够刺激成骨细胞分化、调控骨细胞外基质矿化、上调骨标志物基因表达、抑制破骨细胞生成，促进骨形成、抑制骨吸收，具有防治骨质疏松症的作用。

虽然维生素D3和维生素K2有诸多好处，但还是需要遵医嘱用药。患者若用药期间出现任何不适，应及时到医院进行相关检查，明确病因，积极治疗。