维生素D可以吃多久

2023-03-10 18:58:38

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

维生素D建议宝宝在出生后2~4周开始补充,通常情况下可连续服用2~3年可以停止补充。

维生素D属于脂溶性维生素,可参加钙和磷的新陈代谢,促进钙、磷吸收,还可用于预防维生素D缺乏性佝偻病、骨质疏松症。正常情况下宝宝在出生后2~4周开始补充维生素D,可连续服用2~3年。因为宝宝在1到2岁是生长发育的时期,所需要的维生素D不能仅靠母乳或辅食给予,需要借助维生素D给予补充,可促进宝宝体内钙的吸收,对身体骨骼的发育有着至关重要的作用。

维生素D注意对于维生素D增多症、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患儿等禁用。补充维生素D时需限制每日总量,注意不要超过各年龄段宝宝每日总量,避免引起蓄积中毒。日常建议坚持每天给宝宝晒半个多小时太阳,可促进钙的吸收,促进骨骼发育,有利于成长。

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