饮食停滞是指食物不能运转排出，即消化不良。消化不良的患者一般有腹胀腹痛、厌食呕吐、大便秘结等症状。
1、腹胀腹痛
饮食停滞是因为患者食用过多油腻、不易消化的食物，导致食物未能完全消化而停滞于胃肠中。由于食物在胃肠中不能消化，则会出现腹部胀满的症状，甚至出现疼痛的症状。
2、厌食呕吐
当进食过多不易消化的食物，食物积聚在肠腑中，胃蠕动不佳，从而出现反酸、厌食、恶心、呕吐等症状。
3、大便秘结
由于暴饮暴食等不良的饮食习惯，有可能会影响到胃肠道对食物的吸收和消化，胃肠道吸收和分泌功能异常，会出现大便干结、不畅的症状。
除了以上症状外，还会出现舌苔厚腻、心慌胸闷等症状，若症状严重应及时就诊。建议患者平时一定要养成良好的饮食习惯，注意饮食规律，尽量避免食用辛辣油腻的食物，可选择小米粥、面条等容易消化吸收的食物来食用。