感觉体重一直在增长，可以根据具体原因进行针对性治疗。这很可能是不运动导致的，但也不排除是饮食不当、向心性肥胖等原因导致的，建议到医院就诊治疗。
1、不运动
平时不注意身体健康，长时间不运动或锻炼身体，进食后可能会导致脂肪堆积，出现体重上升现象。要积极参加体育运动，比如游泳、跑步等，可以消耗体内多余脂肪，减轻体重。
2、饮食不当
经常暴饮暴食或食用过多高糖、高脂肪食物，体内脂肪摄入过多，可能会导致身体肥胖。平时要养成良好的饮食习惯，少食多餐。要合理调整饮食，吃芹菜、白菜、鸡胸肉、牛肉等清淡、富有营养的食物。平时可以参加太极、瑜伽等体育运动，控制体重。
3、向心性肥胖
不在医生的指导下用药，长时间服用糖皮质激素类药物，可能会出现满月脸、水牛背现象。建议患者要在医生的指导下用药，不能随意增加药量。同时要坚持体育锻炼，比如跳绳、骑自行车等，避免肥胖。
除此之外，还可能是库欣综合征等原因引起的体重一直增长的症状，建议患者明确病因后积极治疗。