王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
银耳放久了一般没有毒,但是如果存放不当,出现变质的情况,可能会有毒,平时要适量食用,不可以过量。
1、没有毒
银耳中含有比较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质,可以补充身体所需要的营养,并且具有养胃、提神等功效。如果放置的时间比较长,但是没有超出保质期,并且存放得当,没有变质,是没有毒的,可以正常食用。
2、有毒
如果银耳放置时间较长,已经超出保质期,并且存放不当,可能会导致滋生细菌,导致出现变质的情况。这种情况会产生一定毒素,在食用之后可能会对胃肠造成一定刺激,从而引起腹痛、腹泻等不适症状。如果患者出现不适症状要及时到就近医院就医治疗,避免治疗不及时,对身体造成一定伤害。
在日常生活中,患者要将银耳存放在阴凉、通风的位置保存,要避免食用新鲜的银耳,并且不要在睡前食用,可能会导致出现血液浓度增高,诱发血管类疾病。