锌镁片一般吃多长时间

通常情况下，锌镁片一般需要服用两个月到三个月的时间，但是用药也需要在医生的指导下服用该药物。

锌镁片是一种营养补充剂，主要是由锌元素和镁元素组成，能够增强身体抵抗力，缓解机体缺锌、缺镁的情况。如果机体缺锌、缺镁的情况并不严重，可能服用药物的时间会比较短一些，一般需要服用两个月的时间。如果机体缺锌、缺镁的情况比较严重，可能服用药物的时间会比较长一些，一般需要服药三个月的时间。但具体的时间可能没有严格规定，可以在服用药物前，提前咨询医生以后再进行用药，一般不会对机体造成伤害。但如果私自用药或长期服用，可能会导致机体血清中的离子水平含量过高，从而对身体产生不利的影响。

在日常生活中，还要保持良好的饮食习惯，养成荤素搭配的好习惯。适当进行体育锻炼，促进机体的新陈代谢，增强身体抵抗力。