并没有一周喝几次咖啡不影响身体的说法，建议一周尽量控制在三次以内比较好。
咖啡中含有咖啡因、可可碱等物质，可以辅助起到提神醒脑，缓解疲劳等作用。因此目前很多人在工作中喜欢喝咖啡，刺激中枢神经兴奋，提高工作效率以及质量。如果长期大量的饮用，容易导致咖啡因与其他食物发生拮抗，使钙物质不能被人体吸收，引发骨质疏松、营养不良等情况。如果中枢神经长时间处于兴奋状态，还容易引发失眠、烦躁不安等情况，并且会对胃肠道带来刺激，增加患有胃肠道疾病的概率。因此建议一周尽量控制在三次以内，因为身体存在自我修复以及新陈代谢的能力，能够将咖啡里的物质排出体外，不容易引发疾病。
除上述情况之外，存在高血压、高血糖症等疾病的患者，不建议饮用，容易导致疾病加重，不利于恢复。如果平时想要缓解疲劳，建议通过听音乐或者适当运动等方式进行缓解。还要多注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜。