通常情况下，榴莲是能和椰子一起吃的，一般不会产生食物冲突，也不会给身体带来不利的影响 。
榴莲和椰子是日常生活中常见的水果，榴莲当中含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、膳食纤维、碳水化合物、糖分、蛋白质等营养成分，而椰子当中含有大量的葡萄糖、蔗糖、脂肪、微量元素等营养物质，两种水果一起食用一般不会产生毒性，还能够补充身体当中所需要的维生素以及矿物质，增强身体抵抗力。但是在吃的时候也要控制好食用量，避免过量食用，以免给胃肠增加负担，出现消化不良的症状。对榴莲和椰子过敏的人群、患有糖尿病的人群要谨慎食用，以免吃了以后出现不适的症状或加重病情。
在日常生活中，还要养成荤素搭配的好习惯，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋，苹果、西红柿等。同时也要适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，促进机体的新陈代谢，提升机体免疫力，预防疾病的出现。作息要规律，避免熬夜。如果食用上述食物后出现不适，需要及时到医院治疗。