虾仁冬瓜汤的营养价值

虾仁冬瓜汤的营养价值包括补充营养、加速新陈代谢、利尿等，平时可以适当的食用。

1、补充营养

虾仁冬瓜汤的主要成分为虾仁和冬瓜，其中含有丰富的钙元素、磷元素，而且膳食纤维含量也比较高，平时适当的食用，能够补充体内所需要的多种营养物质，增强体质。

2、加速新陈代谢

适当的食用这种食物，还能够促进体内的新陈代谢，而且冬瓜中所含的维生素能够起到抗氧化的功效，清除人体内的自由基，能够增强人体的免疫力。

3、利尿

冬瓜具有一定的利尿功效，而虾仁中含有丰富的镁元素，具有一定的润肠功效。这两种食物搭配熬汤服用，可以辅助缓解尿量减少的症状。

除此之外，虾仁冬瓜汤还能够清热解暑等，但是需要严格的控制摄入量，避免过量摄入，否则可能会导致消化道的负担加重。如果食用后出现了明显的不适症状，需要及时就诊治疗，以免延误治疗的最佳时机，给身体带来不同程度的损伤。