鸡蛋、紫薯和牛奶能一起吃吗

鸡蛋、紫薯和牛奶通常可以一起吃，但要适量。

紫薯中含有大量的花青素，在酸性环境下呈红色，在碱性环境下呈蓝绿色。鸡蛋含有大量的蛋白质，蛋壳中含有大量的钙。鸡蛋煮熟后是碱性，花青素是水溶性色素。水渗透到鸡蛋里，就会出现绿色的鸡蛋，对身体无害可以食用。紫薯中含有大量纤维素，鸡蛋可以提高免疫力，牛奶中含有钙，有利于身体发育。所以三者可以一起吃。

紫薯不容易消化，牛奶和鸡蛋都是高蛋白食物，适量食用不会影响消化，吃多了会导致腹胀或腹泻等。建议患者胃肠疾病的患者少量食用，以免加重病情。患有胃肠疾病的患者应注意做好饮食护理，饮食上避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，应当以清淡、容易消化和吸收的食物为主，可配合遵医嘱多潘立酮片、蒙脱石散等药物来治疗。

如果食用紫薯、鸡蛋或者牛奶后出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊，明确病因，在医生的指导下予以规范处理或治疗，以免延误病情，造成不良影响。