银耳放了两年还能吃吗

2023-03-10 19:00:27

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

银耳放了两年是否还能吃,需要根据具体情况进行综合考虑。

1、能吃

银耳中的营养物质比较丰富,其中富含膳食纤维、碳水化合物等营养物质。如果放置两年后没有发生变质,表面也没有出现寄生虫,且气味有没有发生改变,此时是还能吃的,一般不会对胃肠道组织造成太大的影响,也不会出现太明显的腹痛、腹泻等症状。

2、不能吃

但如果银耳放置两年后,表面出现的寄生虫,而且味道也发生了改变,此时是不能吃的。如果进食可能会对胃肠道组织造成刺激,甚至还会出现恶心、呕吐、频繁腹痛等现象,会对身体健康造成影响。

如果吃了变质的银耳,出现了胃肠道不适等现象,还需要及时停止进食,并在医生的指导下通过健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行改善。在日常中要多注意饮食卫生,还要注意食物的保质期,不要食用腐败、变质的食物。

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