夏天一般能喝凉水，但不要多喝。
夏天天气炎热，体内新陈代谢速度加快，水分蒸发过快。夏天喝适量的凉水，可以补充身体所需要的水分，在一定程度上达到解暑气的效果。但若喝过多凉水，可能会刺激胃肠道蠕动，引起胃肠道痉挛，出现上腹部绞痛、食欲不振、恶心、反胃等症状。患者可以通过热敷、按摩等方式缓解。如果胃酸分泌过多，可以在医生的指导下，口服雷贝拉唑钠肠溶胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗。
除了喝适量凉水外，还可以喝绿豆汤、菊花茶、薄荷茶等，补充营养。饮食要以清淡为主，可以吃鸡蛋、丝瓜、黄瓜等清淡食物。不要吃辣椒、生姜、胡椒等辛辣刺激性食物，以免胃酸分泌过多，损害身体健康。除此之外，也不要饮酒。如果出现腹痛、恶心、呕吐等症状，可以到医院就诊治疗。在日常生活中，要做好防晒措施，外出打遮阳伞、涂抹防晒霜，避免太阳光暴晒。