一般来说，黄豆可以使用温水泡。
黄豆主要是由蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等成分组成。可以补充人体所需要的营养物质。如果使用过热的水来浸泡，可能会使黄豆表皮开裂，导致营养物质流失。如果使用凉水可能无法将黄豆泡开。使用温水能够在充分泡发黄豆的同时又能锁住营养物质。所以可以使用温水来浸泡。并且黄豆当中的膳食纤维等成分，可以促进胃肠的蠕动，对润肠通便有一定的辅助作用。但是不建议食用过多，黄豆属于一种容易产气的食物。在大量食用以后可能会加重胃肠的负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。还可能会出现腹胀并伴随着不断排气，容易导致消化不良。
在日常生活当中，患者如果食用过多，可以多进行户外运动，通过加强体育锻炼来促进消化。平时尽量少吃辛辣刺激的油腻食物，多以清淡易消化的饮食为主。