一般情况下，胡萝卜与木耳是能一起吃的。
胡萝卜中的营养比较丰富，其中含有大量的膳食纤维、叶酸、脂肪、胡萝卜素、维生素A等。木耳是一种常见的食用菌，其中含有钙、磷以及碳水化合物、蛋白质等。两种食物一起吃通常不会改变其中的营养成分，而且还能够补充身体所需要的多种营养，对身体有一定的好处。但如果患者存在消化不良的情况，避免食用过多，引起消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。
如果出现上述不适症状时，患者可以通过腹部顺时针按摩的方式，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够维持肠道的菌群平衡，从而达到治疗的目的。