苋菜能和甲鱼一起吃吗

2023-03-10 18:59:07

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

苋菜一般不能和甲鱼一起吃。

苋菜和甲鱼都属于寒性食物,一起食用可能会损伤脾胃,出现大便稀溏、腹部坠胀感、疼痛等症状。脾胃虚弱的人食用还可能会加重病情,出现面色萎黄、身体消瘦、疲乏等症状。若同时食用后出现上述症状,患者可以在医生的指导下,通过针灸足三里穴、脾俞、内关、胃俞等穴位进行辅助治疗。同时,可以遵医嘱口服参苓白术散、附子理中丸等药物治疗。苋菜通常具有清热解毒、通利大便的功效。甲鱼通常具有滋阴、益气、补中的功效,建议单独食用,补充营养。

除此之外,也不要吃过多苋菜或甲鱼,以免造成腹胀、腹痛等现象,不利于身体健康。饮食要清淡健康,可以吃葡萄、苹果、白菜、鱼肉等富有营养的食物,补充营养。但要避免食用辣椒、烧烤等辛辣油腻食物。如果出现腹部胀痛、恶心、呕吐等症状,可以到医院就诊,明确病因后治疗。

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