为什么不能多吃杏子李子

2023-03-10 18:59:37

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

不能多吃杏子、李子一般与胃肠道不适有关,可以到医院就诊治疗 。

杏子、李子中含有大量酸性物质,比如苹果酸、柠檬酸等,食用过多可能会导致胃酸分泌增加,刺激胃肠道黏膜,出现上腹烧灼感、腹痛、恶心、呕吐等症状。除此之外,还可能会加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、厌食等症状。如果胃酸分泌过多,可以在医生的指导下口服兰索拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮胶囊等药物治疗。如果引起了消化不良,可以遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌四联活菌片等药物治疗,同时可以通过推拿、按摩等方式促进消化。

建议患者日常除了不要过多食用杏子、李子,也不要多吃辛辣刺激性食物,以免影响胃肠道,损害身体健康。在日常生活中,要保持良好的饮食习惯,吃小米粥、山药粥等清淡食物。如果出现腹痛、厌食等症状,可以到医院就诊治疗。

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