夏天喝奶粉一般需要控制在37度-40度是比较合适的。
奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种微量元素,适当饮用可以补充身体所需要的多种营养,而且还可以提高骨密度。而且在夏天喝奶粉用37度-40度的水冲泡,能够使奶粉溶解,还可以保留奶粉中的营养成分。如果使用过热的水冲泡奶粉,可能会破坏其中的营养成分。
虽然奶粉中的营养成分比较多,但并不适合所有人群饮用,尤其是出现腹胀的情况,喝完奶粉后可能会导致症状加重。另外,消化不良的患者也不建议喝奶粉,以免刺激胃酸分泌过多,从而加重病情。
日常生活中,建议患者养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠。并且要调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,可以补充身体所需要的维生素,对身体有一定的好处。也可以适当运动,如散步、慢跑、游泳等,能够增强自身抵抗力。