夏天吃什么水果对肝脏好

夏天通常吃些葡萄、水蜜桃、香蕉等水果对肝脏较好，但是不建议吃的太多。

1、葡萄

葡萄中富含氨基酸以及体内所需要的多种微量元素，可以在一定程度上促进身体代谢，改善因肝脏不适引起的下肢浮肿等现象，也可以辅助清除体内存在的自由基。

2、水蜜桃

水蜜桃中含有果胶、磷元素等营养物质，适当吃水蜜桃可以促进胃肠道蠕动，还可以促进体内有毒垃圾排出，一定程度上帮助促进肝细胞的修复。

3、香蕉

其中富含丰富的钾元素，吃香蕉可以帮助改善低钾血症，还可以为身体提供能量，改善饥饿等现象。

除此之外，也可以吃牛油果、西瓜、柚子等水果。需要注意的是，作为食物并没有治愈疾病的效果，如果存在不适症状，建议及时就医诊断。在日常生活中要避免经常熬夜，以免损伤的肝脏细胞组，从而诱发肝区疾病。也要避免吃过多辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末等。