红薯粉是发物吗

红薯粉一般不是发物，平时可以适量食用，但不要过量。

发物一般是指营养丰富或有一定刺激性，食用后可能会导致疾病复发或加重病情的食物，比较常见的发物有螃蟹、羊肉等。红薯粉是由红薯制作而成的，其中含有比较多的膳食纤维、胡萝卜素、维生素等营养物质，适量食用具有补充营养、促进排便等功效，通常不会导致疾病复发或病情加重，一般不属于发物。

但是如果长期大量食用，可能会对胃肠造成一定负担，引起腹胀、腹痛等症状，同时还可能会导致热量转化为脂肪在体内堆积，从而引起肥胖等情况，所以要避免过量食用。另外也需要注意食物一般没有治疗疾病的功效，如果身体出现不适症状，要及时就医治疗。

在日常生活中，食用红薯粉的时候需要彻底煮熟，同时可以搭配新鲜的水果和蔬菜一起食用，例如苹果、西红柿等，避免和辛辣刺激性食物一起食用，例如辣椒、芥末等。平时要在干燥清洁的环境下储存，避免红薯粉出现霉变的情况，如果出现变质情况，要避免再食用，以免对身体造成一定伤害。