不存在油桃一天能吃几个的说法，对于油桃食用的量一般没有严格的要求，可以根据自身的情况进行食用。但是在食用过程中，要注意适量，以免加重胃肠道负担。
油桃是日常生活中比较常见的水果，里面含有大量的维生素以及膳食纤维，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，为身体活动提供能量，提高身体的抵抗能力。还可以促进胃肠道蠕动，有利于营养物质的吸收。而且油桃里面还有大量的糖分，可以促进身体多巴胺的分泌，使人心情愉悦，促进食欲。油桃的营养成分较高，适量食用对身体有很多好处，一般对于油桃食用的数量没有严格的要求，可以根据自身的情况食用。
但在食用过程中要注意适量，油桃属于凉性的水果，大量食用影响食物消化和吸收，会刺激胃肠道黏膜，出现消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，不利于身体健康。