樱桃和桃子一般是可以一起吃的,但要注意食用量。
樱桃和桃子都是比较常见的水果,樱桃味道比较酸甜,适量食用后可以刺激唾液腺分泌,可以提高食欲,桃子中含有较多的水分,食用后一定程度上可以缓解口干口渴的作用,也可以软化大便,有利于大便的排出。两者中都含有丰富的维生素、蛋白质以及多种矿物质,能够为身体补充所需要的营养,维持体内营养均衡,也可以促进胃肠蠕动,有利于体内营养物质的消化与吸收,也可以促进胃酸分泌达到健胃消食的作用,并不会产生不良反应,所以樱桃和桃子一般是可以一起吃的。但要避免一次性食用过多,以免加重胃肠负担。
对樱桃和桃子过敏的人群要避免食用,腹泻、腹痛的人群也要避免食用。同时,桃子中的糖分比较高,如果长期过量食用,可能会造成体内血糖升高的情况,甚至会诱发糖尿病。